Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

Im Podcast 'Dr. Matthias Riedl - so geht gesunde Ernährung' mit Elisabeth Jessen und dem renommierten Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl erhalten Sie alle zwei Wochen sonntags wertvolle Tipps und praxisnahe Hilfestellungen rund um gesunde Ernährung. Lernen Sie, wie Sie Ihr Leben durch ausgewogene Ernährung verbessern können – ganz ohne auf Genuss zu verzichten. Dr. Matthias Riedl ist Deutschlands führender Experte für Ernährungsmedizin, ärztlicher Direktor des Medicum Hamburg, Europas größtem Diabeteszentrum, und Entwickler der innovativen App myFoodDoctor, der ersten deutschen medizinischen Ernährungstherapie-App.#GesundeErnährung #Ernährungsberatung #DrMatthiasRiedl #MedicumHamburg

Folge 69: Dr. Matthias Riedl: Warum der nächtliche Gang zum Kühlschrank gefährlich ist
Apr 27, 2025 – 00:50:33
Folge 68: Warum Johann Lafer mit Dr. Matthias Riedl gemeinsame Sache macht
Apr 13, 2025 – 01:00:19
Folge 67: Ernährungs-Doc sagt: „Ständiges Blutzuckermessen ist nicht sinnvoll“
Mar 30, 2025 – 00:52:17
Folge 66: Dr. Riedl: Longevity – wie wir gesund älter werden
Mar 16, 2025 – 00:45:30
Folge 65: Dr. Riedl warnt: „Finger weg von Hühnersuppen-Bonbons“
Mar 2, 2025 – 00:49:32
Folge 64: Dr. Riedl: Wie man Lippenherpes schneller wieder los wird
Feb 16, 2025 – 00:51:25
Folge 63: Dr. Riedl: Erholsamer Schlaf – was er mit unserer Gesundheit zu tun hat
Feb 2, 2025 – 00:51:20
Folge 62: Dr. Riedl: Warum uns Alkohol im Winter besonders schadet
Jan 19, 2025 – 00:58:06
Folge 61: Dr. Riedl: Mit diesen Tipps starten Sie gut ins neue Jahr
Jan 5, 2025 – 00:42:35
Folge 60: Drip-Bars: Dr. Riedl warnt vor gefährlichen Gesundheitstrends
Dec 22, 2024 – 00:51:37
Folge 59: Dr. Riedl: So übersteht man den Advent und die Weihnachtszeit gesund
Dec 8, 2024 – 01:01:41
Folge 58: Dr. Riedl klärt auf: Alles über Milch und ihre Alternativen
Nov 24, 2024 – 00:47:33
Folge 57: Dr. Riedl: Welche Früchte ins Müsli sollen und welche eher nicht
Nov 10, 2024 – 00:38:32
Folge 56: Vitamin D – „Wer südlich von Berlin wohnt, kann aufatmen“
Oct 27, 2024 – 00:38:37
Folge 55: Dr. Riedl: Essen für die Psyche – wie man sich glücklich isst
Oct 13, 2024 – 00:58:36
Folge 54: Dr. Riedl: „Wir werden nicht alle zu Abstinenzlern machen“
Sep 29, 2024 – 00:47:14
Folge 53: Dr. Riedl: So geht gesunde Ernährung für Menschen über 50 Jahren
Sep 15, 2024 – 00:40:13
Folge 52: Dr. Riedl: Ab wann die Cholesterin-Werte gefährlich werden
Sep 1, 2024 – 00:46:03
Folge 51: Dr. Riedl: Warum man Zucker-Austauschstoffe meiden soll
Aug 18, 2024 – 00:58:31
Folge 50: Ernährungs-Doc warnt: Vorsicht bei Nahrungsergänzungsmitteln
Aug 4, 2024 – 00:38:36
Podcastempfehlung: Wofür stehst Du morgens auf?
Jul 30, 2024 – 00:00:48
Folge 49: Clean Eating – was von diesem Ernährungstrend zu halten ist
Jul 21, 2024 – 00:37:57
Folge 48: Riedl: Was tun, wenn man manche Lebensmittel einfach nicht verträgt?
Jul 7, 2024 – 01:00:51
Folge 47: Warum uns hochverarbeitete Lebensmittel so extrem schaden
Jun 23, 2024 – 00:55:32
Folge 46: Glukose-Masterplan: Wie man seinen Blutzucker reguliert
Jun 9, 2024 – 00:57:41
Folge 45 Nur noch ein Ei pro Woche: Was jetzt als gesund gilt
May 26, 2024 – 00:50:26
Folge 44: Abnehmspritze auf Rezept? Was der Ernährungs-Doc dagegen hat
May 12, 2024 – 00:59:23
Folge 43 Was Hörerinnen und Hörer fragen – und viele interessieren dürfte
Apr 28, 2024 – 00:37:55
Folge 42 Autoimmunerkrankungen - warum sich der Körper selbst bekämpft
Apr 14, 2024 – 00:44:46
Folge 41 Volkskrankheit Fettleber: Wer besonders gefährdet ist
Mar 31, 2024 – 00:53:52
Folge 40: Warum auf Energie-Drinks eigentlich ein Totenkopf aufgedruckt sein müsste
Mar 17, 2024 – 00:53:48
Folge 39 Warum Männer in Partnerschaften länger leben
Mar 3, 2024 – 00:43:47
Warum man sich beim Kochen Zeit lassen sollte
Feb 18, 2024 – 01:02:48
Folge 37: Ernährungs-Doc: Warum uns Fasten gut tut
Feb 4, 2024 – 00:43:19
Folge 36: Warum gesundes Fett uns nicht dick macht
Jan 21, 2024 – 00:52:16
Folge 35:Was Hörerinnen und Hörer vom Ernährungs-Doc wissen wollen. Hier kommen die Antworten
Jan 7, 2024 – 00:54:46
Folge 34: Was man essen muss, um sich in seiner Haut wohler zu fühlen
Dec 24, 2023 – 00:48:36
Folge 33: Warum Nüsse wie Medikamente wirken
Dec 10, 2023 – 00:43:34
Folge 32: Wie man im Büro und unterwegs gesünder isst
Nov 26, 2023 – 00:36:55
Folge 31: Abnehmen – woran es liegt, wenn es einfach nicht voran geht. Die häufigsten Fehler
Nov 12, 2023 – 00:36:34
Folge30: Warum die Darmflora im Zentrum der Gesundheit steht
Oct 29, 2023 – 00:53:23
Folge 29 Was Zahngesundheit mit dem Essen zu tun hat
Oct 15, 2023 – 00:33:25
Folge 28: Warum Fußballer Thomas Müller jetzt mit Matthias Riedl kocht
Oct 1, 2023 – 00:43:41
Folge 27: Wie viel Alkohol der Körper verträgt
Sep 17, 2023 – 00:42:32
Folge 26: Muss man mit der Volkskrankheit Diabetes dauerhaft leben?
Sep 3, 2023 – 01:01:12
Folge 25: Ernährungs-Doc: Was Hörerinnen und Hörer wissen wollen
Aug 20, 2023 – 00:53:12
Folge 24: Ernährungs-Doc: Warum Diäten nichts bringen
Aug 6, 2023 – 00:39:57
Folge 23: Wie man Bluthochdruck vorbeugt
Jul 23, 2023 – 00:45:50
Podcastempfehlung: Fit & Gesund mit Professor Froböse
Jul 18, 2023 – 00:01:18
Folge 22: Mangelernährt in unserer Überflussgesellschaft
Jul 9, 2023 – 00:38:46