Afterworkoutpodden

"Locker room" hänget du önskar du kunde få mer av men även förlänga är nu här. Vi tar upp allt man tänker och önskar att man kunde prata mer om. Den röda tråden är träning och hälsa. Men det primära är - att förstå och lyfta det som vi och många därute tänker på. Hur hanterar man prestationsångest? Kan man träna för att se snygg ut naken? Hur vågar man säga upp sig för att satsa på sin dröm? Varför har så många komplex och är egentligen Sociala Medier bra för oss? Allt detta och lite till får du höra i After Workout podden med Maya Parnevik och Joanna Swica.

110. Är det så fel att få bättre org*smer själv än med sin partner?
Apr 30, 2025 – 00:53:31
109. Vårt första bråk
Apr 23, 2025 – 00:55:11
108. Vad kostar Mayas bröllop?
Apr 16, 2025 – 01:02:56
107. Smalast vinner...?
Apr 9, 2025 – 01:03:24
106. Vi hade inte råd....
Apr 2, 2025 – 00:59:52
105. Boliviansk otrohet, julmani och danska galna män.
Nov 20, 2024 – 00:56:59
104. Vill man ha en svartsjuk partner?
Nov 13, 2024 – 00:43:37
103. Bröllopssnack!!
Nov 6, 2024 – 00:44:29
102. Ett avsnitt tillägnat psykisk ohälsa
Oct 30, 2024 – 00:48:52
101. Löprevansch, trendiga dieter och att få kontroll över sitt småätande.
Oct 23, 2024 – 01:01:58
100...AVSNITT FIRAS MED OTROLIGA NYHETER!
Oct 16, 2024 – 00:57:10
99. Bit era barn.
Oct 9, 2024 – 00:56:14
98. Höstboost, otrohet och är socker verkligen ett gift?
Oct 2, 2024 – 00:52:16
97. Vad vi postar på nära vänner & fyndet i TikTok-träsket
Sep 25, 2024 – 00:44:08
96. Maya har testat hypnos & Joanna håller brandtal
Sep 18, 2024 – 00:57:38
95. Marathonblues och Tiktok-döden
Jun 12, 2024 – 00:52:08
94. Allt om marathon & the challenge
Jun 5, 2024 – 00:48:12
93. MARATONVECKAN ÄR HÄR!
May 29, 2024 – 00:55:14
92. Att renovera män, Benjamins ligg-aura och är vi o-coola?
May 22, 2024 – 00:51:35
91. Ge m1g e11 1ecken
May 15, 2024 – 01:00:49
90. Triggers, soft girls, löpare som tar över världen och stalking av jehovas vittnen
Apr 3, 2024 – 01:04:40
89. Låt det koka över vännen
Mar 27, 2024 – 01:08:23
88. ATT TA NÅGONS VIND & BEHÖVER MAN VERKLIGEN TUFFA TILL SIG?
Mar 19, 2024 – 01:11:48
87. Bittra paragrafryttare & kaffe på sängen
Mar 13, 2024 – 00:55:41
86. Coach Joanna svarar på frågor kring Stockholm Maraton och vad är det Maya sysslar med när hennes x kommer in på gymmet?
Mar 6, 2024 – 00:40:33
85. Tempo hit & dit och vår åsikt om…
Feb 28, 2024 – 00:58:36
84. Joannas dödsångest och uteblivna rosor från ICA
Feb 21, 2024 – 00:55:19
83. Upp som en sol, ner som en pannkaka och lite Barcelona half marathon på det
Feb 14, 2024 – 00:52:41
82. Joanna diskuterar kommentarer som har skrivits om henne, healingen har trissats upp med tyst retreat och Maya har varit på safari
Feb 7, 2024 – 01:06:07
81. ALLT OM MAYAS FÖRLOVNING OCH HEALINGEN PÅ BALI!
Jan 31, 2024 – 00:56:41
80. Osköna tjejer på gymmet och den andliga resan
Jan 10, 2024 – 01:02:16
79. Nyårsrecap och kvinnor som curlar män
Jan 3, 2024 – 00:49:34
78. Ni frågar, vi svarar!
Dec 27, 2023 – 00:34:42
77. Riksdagsbesök, otrohet och moraliska dilemman
Dec 20, 2023 – 00:48:24
76. Utvärdering av målen vi haft och målen vi har
Dec 12, 2023 – 01:02:30
75. Hyrox, lockerroomtalk och livepodd
Dec 6, 2023 – 00:52:55
74. Att snacka ner sig själv.
Nov 29, 2023 – 01:01:47
73. Det är absolut inte fult att prata pengar
Nov 22, 2023 – 01:06:33
72. Åsiktsmaskinen
Nov 15, 2023 – 00:51:15
71. Hjälp, jag vill inte träna!
Nov 8, 2023 – 00:47:18
70. Mayas kräkfobi & era fördomar om oss
Oct 17, 2023 – 00:59:07
69. Moraliskt dilemma, höstlistan & känsla av utanförskap
Oct 10, 2023 – 01:04:56
68. Diskussion och genomgång: hälsosam viktnedgång.
Oct 3, 2023 – 01:12:01
67. En obesvarad vänskap...
Sep 26, 2023 – 00:41:54
66.Race Report Stockholm Halvmaraton och en jävla attityd
Sep 19, 2023 – 00:57:15
65. DEN STORA BIKTEN!
Sep 12, 2023 – 00:47:37
64. Racereport, hotelrumsfylla och bord 40.
Sep 5, 2023 – 01:03:36
Tävlingsprepp, mindset och status på Instagram
Aug 29, 2023 – 01:03:46
62. När jag skiljer mig…
Aug 22, 2023 – 01:09:20
61. VI ÄR TILLBAKA!!
Aug 15, 2023 – 00:57:59