El Estoico | Estoicismo en español

El Estoico es el podcast de Estoicismo en Español en el que te cuento qué es el estoicismo, cuáles son sus principios y cómo puedes utilizarlo para mejorar tu resiliencia ante las dificultades. Además, veremos ejercicios prácticos para trabajar en ellos desde hoy.

#183: Momentos: Así puedes cambiar tu cerebro, con Ana Ibáñez
Apr 28, 2025 – 10:05
#182: Despertar el ojo de la sabiduría, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
Apr 9, 2025 – 17:26
#181: Las cosas no hablan de sí mismas
Apr 2, 2025 – 08:49
#180: Tu deber es actuar con virtud
Mar 20, 2025 – 12:51
#179: Monje Budista Karma Tenpa: El ego te intoxica de ti mismo
Mar 5, 2025 – 01:16:09
#178: 10 claves para una actitud estoica, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
Feb 20, 2025 – 39:51
#177: Joan Gallardo: Cómo ser una persona más disciplinada
Feb 13, 2025 – 01:16:29
#176: Ana Ibáñez: Cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor
Feb 5, 2025 – 01:07:58
#175: Cómo cultivar la atención plena + Meditación Guiada por Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
Jan 25, 2025 – 31:45
#174: Mi poema estoico favorito
Jan 14, 2025 – 06:25
#173: Endika Montiel: Los 4 pilares de la salud moderna
Jan 9, 2025 – 01:26:47
#172: Cómo ser un guerrero espiritual, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
Dec 31, 2024 – 18:34
#171 - Sobre no ser desgraciados antes de tiempo (Carta XXIV de Séneca a Lucilio)
Dec 23, 2024 – 20:00
#170: Las 4 virtudes estoicas desde la ciencia
Dec 10, 2024 – 53:33
#169: Estrategia completa para el cambio interior, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
Nov 25, 2024 – 33:20
#168: Álvaro Cuadrado: Emergencia DANA
Nov 19, 2024 – 21:15
#167: David Hernández de la Fuente: Marco Aurelio sigue vivo
Nov 5, 2024 – 01:26:54
#166: El camino al equilibrio, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
Oct 19, 2024 – 36:05
#165 - Sobre encontrar la alegría interior (Carta XXIII de Séneca a Lucilio)
Oct 5, 2024 – 20:24
#164: Guía práctica para cultivar emociones positivas, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
Sep 28, 2024 – 52:12
#163 - Sobre el exceso de compromisos (Carta XXII de Séneca a Lucilio)
Aug 15, 2024 – 12:18
#162 - Sobre cultivar la luz interior (Carta XXI de Séneca a Lucilio)
Jul 27, 2024 – 13:57
#161: La paciencia, la ciencia de la paz, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
Jul 20, 2024 – 25:50
#160: Shi Heng Yi: El Camino Shaolin
Jul 3, 2024 – 56:57
#159: Los estoicos y el sexo, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
Jun 14, 2024 – 21:59
#158: Gemma Hortet: Alimenta tu vitalidad
Jun 6, 2024 – 01:06:37
#157: Omar Enfedaque: Estar muerto me enseñó a vivir
May 31, 2024 – 01:25:36
#156: Antonio Ballesteros: Historia de la serenidad
May 25, 2024 – 01:15:30
#155 - Pablo d'Ors: Claves para una vida contemplativa
May 17, 2024 – 51:26
#154 - Álvaro Cuadrado: Generar impacto para cambiar realidades
May 12, 2024 – 01:10:55
#153 - Pepe García en el podcast "La Taberna Consciente"
May 7, 2024 – 01:34:06
#152 - Enseñanzas sobre el apego: Los Yoguis de Occidente (con Ramiro Calle)
May 2, 2024 – 18:55
#151 - Miguel Ibáñez: La sabiduría del Zen
Apr 25, 2024 – 01:33:26
#150 - Gregorio Luri: El arte de leer bien
Apr 17, 2024 – 49:35
#149 - Sobre la práctica de la filosofía (Carta XX de Séneca a Lucilio)
Apr 11, 2024 – 16:00
#148 - Ramiro Calle: El Código de Conducta Interior
Apr 4, 2024 – 43:32
#147 - 8 similitudes entre budismo y estoicismo
Mar 31, 2024 – 27:16
#146 - La clave para dominar la ira - Los Yoguis de Occidente (con Ramiro Calle)
Mar 23, 2024 – 15:23
#145 - Fer Miralles: Cómo dominar el antiguo arte de la oratoria
Mar 9, 2024 – 01:21:18
#144 - Sobre las pequeñas cosas y los deseos insaciables (Carta XIX de Séneca a Lucilio)
Mar 3, 2024 – 19:41
#143 - Los Yoguis de Occidente (con Ramiro Calle) - Los 7 pilares de una actitud estoica
Feb 24, 2024 – 31:02
#142 - Dr. Carlos Cenalmor: Cómo lidiar con el estrés y el burnout
Feb 17, 2024 – 01:16:33
#141 - Soltowanda: El 90% de las personas respira mal
Feb 10, 2024 – 01:38:57
#140 - Francisco Alcaide: Los principios del crecimiento personal
Feb 3, 2024 – 01:30:01
#139 - 5 prácticas estoicas para superar la procrastinación
Jan 27, 2024 – 17:18
#138 - Los yoguis de Occidente (con Ramiro Calle) - Aprendiendo a morir
Jan 18, 2024 – 34:52
#137: Álex Rovira: Cómo cultivar tu Mentalidad Buena Suerte
Jan 13, 2024 – 59:09
#136 - Sobre la austeridad estoica (Carta XVIII de Séneca a Lucilio)
Jan 3, 2024 – 12:54
#135 - Encuentro entre Nazareth Castellanos, Ramiro Calle y Gustavo Díez, sobre Neurociencia, Meditación y Yoga
Dec 20, 2023 – 01:28:53
#134 - Marcos Vázquez: Claves prácticas de la longevidad
Dec 5, 2023 – 01:14:42

Recent Reviews

Quinina60

El Estoico

Excelentes Podcast, muchísimo aprendizaje y súper ameno. Un regalo que nutre y acomoda el alma.
marieuyt

Perfecto para el autoconocimiento

Llegar de casualidad a este podcast y quedarte enganchada desde el día uno. Gracias por crear y divulgar este tipo de contenido!
vive la vida que es bella

Gracias

Gracias por todo el valor que aportas, me ayudas cada día a crecer un poco más