Spring Snyggt - med Jesus och Manne

Elitlöparen John "Jesus" Kingstedt och den ambitiöse nybörjaren Manne Forssberg djupdyker varje vecka i allt som handlar om löpning. Och försöker bli snäppet snabbare.Music - I Was Running by Alpaca Sports

290. Andreas Almgrens andra Europarekord: Vägen till 12.44.27
Jun 18, 2025 – 01:22:11
289. Den otroliga berättelsen om när fjongskorna kom
Jun 11, 2025 – 01:44:10
När John blottade sig inför Charlotte Kalla
Jun 4, 2025 – 33:17
288. Festis, folkfest och fakirer i fjongskor på Stockholm Marathon
Jun 2, 2025 – 01:45:12
287. Inför Stockholm Marathon
May 28, 2025 – 01:36:33
286. Personbästa-fest på Stadion!
May 21, 2025 – 01:45:00
285. 92 kilo muskler och maran på 2.38!
May 14, 2025 – 01:42:34
284. Det stora genombrottet!
May 7, 2025 – 01:20:18
283. Det perfekta 10k-loppet med Tilda Månsson
Apr 29, 2025 – 01:45:07
Vad tycker John är Mannes sämsta egenskaper som löpare och viceversa?
Apr 29, 2025 – 14:12
282. Bucket list-loppen
Apr 23, 2025 – 02:05:04
281. Sarahs väg tillbaka
Apr 16, 2025 – 01:24:03
280. Mannes mara!
Apr 9, 2025 – 01:51:35
279. Så springer du ett perfekt maraton!
Apr 2, 2025 – 02:04:12
277. Från 3.05 på maraton till elitsatsatsning
Mar 19, 2025 – 01:36:27
Frågeavsnitt
Mar 15, 2025 – 17:44
276. Stor Grabb Olle Walleräng
Mar 12, 2025 – 01:37:59
275. Löpningens resultatutveckling
Mar 5, 2025 – 01:52:51
274. Den stora comebacken!
Feb 26, 2025 – 01:32:27
273. Sveriges Ingebrigtsen.
Feb 19, 2025 – 01:31:13
272. Mäster Sindre och laktatvärldens hemligheter
Feb 12, 2025 – 01:39:56
271. Sveriges nästa superstjärna
Feb 5, 2025 – 01:51:13
270. Uppvärmning for dummies
Jan 29, 2025 – 01:44:21
269. Att lägga grunden för en säsong
Jan 22, 2025 – 01:34:03
268. Almgrens Europeiska Rekord
Jan 15, 2025 – 01:37:11
Frågeavsnitt
Jan 14, 2025 – 10:57
267. Att hitta den rätta vikten
Jan 8, 2025 – 01:14:06
266. Spring Snyggt-galan 2024!
Jan 1, 2025 – 01:28:20
265. The big reveal
Dec 25, 2024 – 01:22:10
264. Dubbeltröskel för motionärer
Dec 18, 2024 – 01:43:02
263. Att persa stort efter en lång platå
Dec 11, 2024 – 01:45:04
262. Fienderna möts igen, Ottfalk vs Myhlback
Dec 4, 2024 – 01:49:08
261. Bryt inte!
Nov 27, 2024 – 01:35:21
260. Evelina går sin egen väg!
Nov 20, 2024 – 01:51:44
Frågespecial 9.
Nov 14, 2024 – 11:22
259. Hjärtefrågor
Nov 13, 2024 – 01:42:40
258. Han springer 50 mil i veckan, men drömmer om mer
Nov 6, 2024 – 01:55:37
257. En succéhelg i Jönköping
Oct 30, 2024 – 01:32:25
256. A serious man
Oct 23, 2024 – 01:28:10
255. Kvartalsfyllor, panikångest och dubbla OS
Oct 15, 2024 – 01:37:40
254. Löpning - det nya svarta för skidåkare!
Oct 9, 2024 – 01:29:33
Frågespecial 8.
Oct 4, 2024 – 23:37
253. Banrekord, glädjevrål och lopprapporter från Lidingöloppet!
Oct 2, 2024 – 01:40:05
252. Saras nystart!
Sep 25, 2024 – 01:37:25
251. Almgrens sommar
Sep 18, 2024 – 02:00:40
250. Ebba på rekordjakt
Sep 11, 2024 – 01:55:36
249. Bikarbonat - framtidens prestationshöjare?
Sep 4, 2024 – 01:37:26
248. Det evigt gröna trädet
Aug 28, 2024 – 01:53:56
247. Ultravasan
Aug 21, 2024 – 01:41:54
246. Det finska hoppet!
Aug 14, 2024 – 02:00:31